음악을 무료로 받을 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 

대표적인 사이트 중에 하나가 4shared 라는 사이트 인데요. 



이 사이트에서는 음악 및 비디오, 서적 등 여러 스트리밍 서비스와 컨텐츠가 많습니다.

주소는 4shared.com 인데요.




최근에는 불법 유해 정보 사이트라고 해서 접속이 불가하더라고요. 아래와 같이 말이죠.




그래서 오늘은 4shared 사이트 접속 방법에 대해 알아볼까 합니다. 인터넷 익스플로러가 아닌 크롬에서 접속이 가능한 방법이므로 본인의 컴퓨터에 크롬이 깔려 있어야 해요.



크롬의 오른쪽 점점점으로 된 설정을 누르고 도구더보기 -> 확장프로그램을 클릭합니다. 



크롬의 확장프로그램은 상당히 유용한데요. 오늘 소개하는 프로그램 외에도 정말 다양하게 활용할 수 있는 프로그램들이 많으니 시간이 나시면 어떤 프로그램들이 있는지 찾아보시는 것도 괜찮을 것 같습니다.



확장프로그램을 클릭하시면 위와 같이 뜨는데요. 여기서 더 많은 확장 프로그램 다운로드를 클릭합니다.



그러면 확장 프로그램을 다운로드 할 수 있는 창이 뜨는데요. 왼쪽 창에 BROWSEC 을 검색합니다. 그리고 다운로드를 하시면 됩니다.



그러면 크롬 오른쪽 상단에 BROWSEC 확장프로그램이 등록이 되는데요. 여기서 화살표가 가리키는 것과 같이 OFF를 ON으로 바꿔주시면 4shared 접속방법 세팅이 끝나게 됩니다.



이 방법은 해외의 ip로 접속을 하여 ip 우회를 하여 사이트에 접속하는 방법입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다. 감사합니다.



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안녕하세요. 오늘은 흔하게 볼 수 있는 

상추에 대해 알아 볼까 합니다.

상추가 몸에 좋다는 얘기는 많이

 들어 보셨을 텐데요. 

과연 어떤 효능이 있는지 알아볼게요




상추의 효능 3가지


1.  천연 수면제 효과

상추는 락투세린이라는 성분이 

들어있어 몸을 편하게 해주고

 잠을 잘 오게 하는 성분이 있어 

천연 수면제 효과가 있습니다. 



2. 소화작용에 효과

상추의 효능 중에 하나는 

소화 촉진에 도움을 준다는 것입니다. 

상추를 된장 쌈장 고추장 등 

여러가지 장 종류와 같이 드시면

 효과가 더 좋다고 합니다.



3. 변비 완화

상추는 변비 완화에 도움을 주는 

섬유질이 많다고 합니다. 

이러한 섬유질 성분은 변비에 큰도움이

 될 뿐더러 몸 속 독소를 

빼주는 효과가 있습니다.



상추를 꾸준히 드신다면 

위와 같은 몸에 좋은 효과를 

느끼실 수 있습니다.  




또한 상추는 고기 및 쌈장등과도 

음식 궁합이 좋기 때문에 

함께 드시는 것을 합니다.


상추는 수분함량이 높기도 하고 

성질이 차가운 식품 중에 하나이기 때문에 

차가운 성질의 음식을 드실 때마다 

배가 아프신분들은 상추를

 너무 많이 드시는 것은

 삼가는 것이 좋습니다.





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우리나라 공무원 월급은 얼마일까요?

취업난으로 인해서 공무원을 원하는 

사람이 해마다 늘고 있는데요.

요새 공무원 되기가 하늘의 별따기라죠.. 



추운 겨울에도 새벽 일찍 부터

 공무원 시험  준비를 하는 

준비생들이 상당히 많은데요.

과연 공무원 연봉은 얼마나 되고 

공무원 수당은 얼마인지 한번 

알아보도록 하겠습니다.



먼저 2017년 공무원 월급표를 보시겠습니다.


2017년 공무원 봉급표

(일반직 공무원만 해당/

경찰 및 다른 공무원들은 상이)



공무원 기본봉급은 지난 해에 

3.8%, 올해(2017)에 3.0% 

인상되었다고 합니다.

재작년(2015년)에도 3퍼센트대로 

인상이 되었다고 하니 내년, 내후년에도 

이정도의 비율로 연봉상승이

 될 것을 예측할 수 있습니다.



일반직 9급 공무원 1년차의 경우 

기본급은 1,395,800원입니다.

2년차는 1,461,200원 이고요.


월급은 낮은 편이지만 

공무원은 월급이 다가 아니죠.

실제 공무원의 월금은 봉급과 

수당이기 때문에 수당 또한 

살펴 보도록 하겠습니다.


▼ 공무원 수당



위는 공무원의 정근 수당인데요.

정근 수당이란 2년이상 근무한 공무원들에게 주는 수당으로써

2년 미만은 월급액의 5%, 3년 미만은 10%입니다.

1년 미만 근속한 공무원은 해당하지 않습니다.


▼ 정근수당 가산금



또한 공무원은 정근수당 가산금

이라는 것이 있는데요.

정근수당 가산금은 오랫동안 일한 

공무원들에게 정근 수당에서 

추가로 나오는 추가가산금입니다.



▼ 가족수당





또 국가공무원이라면 가족수당이 지급됩니다.

배우자가 있을 경우 월 4만원, 배우자를 제외한

부양가족 1명당 2만원의 가족 수당이 제공됩니다.


▼ 자녀학비 보조수당


자녀학비 또한 지원이 되는데요.

대학 등록금은 지원이 되지 않지만

고등학교 학비는 지급이 됩니다.



▼ 육아휴직수당

30일이상 육아 휴직을 쓰면

월급의 40%를 지급



▼ 급식비

예산 범위내 월 13만원 정액 급식비 지급


▼ 명절휴가비

월급의 60%를 지급


▼ 공무원 성과급

근무성적이 우수한 

공무원에게 성과급 지급됩니다.


위 내용 외에도 야근 및 추가근무를

 할 경우 시간외근무 수당이 나오고 

특수지에 근무할 경우

특수지 수당이 나옵니다.



중소기업에서는 상상도 할 수 없을 정도의

수당이 정말 많으니 많은 사람들이

공무원 시험을 준비를 하는 것 같습니다.


실수령액은 적다고 생각할 지 

몰라도 수당이 있고, 정년걱정이 없고 

노후걱정이 덜하니 인기가 

있을 수 밖에 없는 것 같습니다.





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